将来のお金や働き方について考えるとき、
まずは制度やデータから現状を把握することができます。
ここでは、ご自身で確認できる主な制度や情報をまとめています。
年金・老後資金を確認する
ねんきんネット（日本年金機構）
年金の見込み額を確認できます。
https://www.nenkin.go.jp/denshibenri_kojin/n_net/index.html
公的年金シミュレーター（厚生労働省）
将来の働き方など簡単な入力で、iDeCoや障害年金も含めた将来の年金額がシミュレーションできます。
https://nenkin-shisan.mhlw.go.jp/
金融庁 つみたてシミュレーション
資産運用の見込み額を確認できます。
https://www.fsa.go.jp/policy/nisa2/tsumitate-simulator/
金融庁 ライフプランシミュレーション
現在の収入・支出などの情報や将来の計画を入力することで、
将来の家計収支をシミュレーションし、結果をグラフで確認することができます。
https://www.fsa.go.jp/policy/nisa2/lifeplan-simulator/
家計・生活費の目安を知る
総務省統計局 家計調査
世帯ごとの支出データが確認できます。（最新は令和7年度）
https://www.stat.go.jp/data/kakei/index.html
子育て・教育に関する制度を確認する
こども家庭庁（こども家庭庁）
妊娠・出産・子育てに関する支援制度を確認できます。
https://www.cfa.go.jp/toptor/
妊娠・出産・子育てタイムライン（こども家庭庁）
子育て中の方向けの制度を確認できます。
https://www.cfa.go.jp/toptor/
出産なび（厚生労働省）
産院の検索や出産費用・サービス内容を確認できます。
https://birth-navi.mhlw.go.jp/
こども誰でも通園制度 総合支援システムポータル（つうえんポータル）（こども家庭庁）
通園に関する利用の流れや利用申請など制度情報を確認できます。
https://www.daretsu.cfa.go.jp/
産休・育休中の経済的支援かんたん試算ツール
出産時や育児休業中に受け取れる給付金額を、簡単に試算できます
https://shussan.ikukyu-simu.mhlw.go.jp/
働き方・企業制度を確認する
女性活躍推進企業データベース（厚生労働省）
女性の活躍推進に取り組む企業を検索できます。
https://positive-ryouritsu.mhlw.go.jp/positivedb/
※今後も必要に応じて追加していきます。
制度とデータの活かし方
制度やデータは、現状を把握するための目安になります。
ご自身の状況や働き方、家族構成によって、考え方や選択は変わります。
ご自身で整理が難しいと感じた場合
制度や数字を確認したうえで、
「自分の場合はどう考えるべきか」と感じた場合は、
個別に整理することも可能です。
まずは今の状況を言葉にするところからでも大丈夫です。