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健康寿命（けんこうじゅみょう）とは日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる期間のことで、平成7年（2000年）にWHOが発表しました。
よく平均寿命が取り上げられますが、平均寿命は、今年生まれた人があと何年生きられるかという統計です。
「もう歳だから無理よ、遅いよ。」と５０代、いやもっと若い４０代の方からもこんな言葉を聞くことがあります。
